人生をポジティブに！ネガティブをポジティブにしてくれる辞典

 - 雑学

『ネガポ辞典』というものを知っていますか？この辞典はネガティブな言葉をポジティブに変換してくれるものらしいのですが、その反響がなかなかすごかったようです。今回はこの『ネガポ辞典』について調べてみました。

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●ネガティブをポジティブに変換してくれる辞典とは？

ネガポ辞典とは

「全国高等学校デザイン選手権大会（通称デザセン）」で第三位に輝いた提案「ネガポ辞典」。ネガティブな単語をポジティブな単語に変換するユニークなこの Appは、デザセン審査員長で放送作家の小山薫堂氏も絶賛する“みんなが元気になれる、心のアプリ”です。
　2011年３月にゲームドゥさんの技術協力でアプリ化され、6月16日北海道アルバイト情報社さんよりiOS用無料アプリとしてiTunes Storeよりリリースされました。
　新聞やテレビなどで紹介され、2012年９月には主婦の友社より書籍として出版されて、ベストセラーとなっています。

引用元-ネガポ辞典

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●ネガティブから生まれた！？ネガポ辞典

短所と長所は実は表裏一体で、自分ではコンプレックスだと思っていることが、実は他人には魅力だということは少なくない。大切なのはそれに気づくか否かだ。本書のねらいはまさにここで、読んでいるうちにそれとなく気づくようになっているのだが、驚くべきはこのアイディアは札幌市内の女子大生2人が高校時代に発案したものだということ。

　彼女たちは「失われた20年」の真っ只中に生まれ、大震災や原発事故を経験した世代。だからこそ本書の等身大な「ネガ→ポジ思考」は妙に説得力があり、幅広い世代に支持されているのかもしれない。そこで今回、著者である蠣崎明香莉さんと萩野絢子さんのお2人に、制作のきっかけや“若者のネガティブ思考”について聞いた。

話題の『ネガポ辞典』誕生のきっかけは自分のネガティブ思考から――。

――まずは『ネガポ辞典』を制作したきっかけ・経緯を教えて下さい。

蠣崎　もともと、私自身がネガティブだったんです。だから、私自身を元気づけてくれるものを考えれば、私みたいに落ち込みやすい人も一緒に元気づけられてくれるのではないかなと思い、ネガポ辞典を制作しました。
　このアイデアが、全国高等学校デザイン選手権大会2010（通称デザセン2010）で第3位を受賞したことがきっかけで、ネガポ辞典はアプリとして形を成し、今回こうして出版させていただくことができたのです。

――制作する上で一番大変だったことは何ですか？
蠣崎　自分自身が偏見を持ってしまっている言葉を変換するのが一番大変でした。例えば「舌ったらず」という言葉に対して、私は「異性に媚びるときに使う、意図的に作られた声」というネガティブなイメージを抱いていました。でもそこから今度は、「じゃあなぜ、舌ったらずな話し方は異性に支持されるのだろう？」と考えてみました。そして最終的に「愛嬌があるからだろうな」という変換に行きつきました。

萩野　アプリ化の際も書籍化の際も、単語を考える作業はけっこう大変でした。なんといっても、個数のノルマがいつも１人１００単語以上と多くて多くて！書籍に関しては、校正の作業も苦労しました！初体験で勝手がわからなかったですし、量も膨大で。

引用元-ダ・ヴィンチニュース

●人生をポジティブに！

「ものはいいよう」が見開きで満載

内容はタイトルのとおりで、ネガティブな言葉をポジティブに変換してくれる辞典です。
例えば、自分の負の特性である「三日坊主」を「行動力がある」「切り替えが早い」と捉えらば、気持ちが楽になり、人生にも前向きになれるというわけです。

発達障害診断前の私は超ポジティブ人間だったので、右側のページにあるように都合よく自分を評価していました。 なので、逆にこっちを先に読み、それが世間で一般的にどう思われているのかを左側のページで確認するのに役立ちそうです。

『ネガポ辞典』は無料アプリでも提供

この辞典は書籍化されていますが、スマホ用のアプリも無料公開されているので、ネガティブ思考に陥りがちな人はぜひ！

引用元-kukkanen’s diary

●ネガティブをポジティブにする言葉の例

他にどんな“ネガポジ変換”ができるのか、目についたものを列挙していきたいと思います。

・「臭い」（ネガティブ）→「フェロモンがあふれ出ている」（ポジティブ）
・「忙しい」（ネガティブ）→「ビールがおいしくなる」（ポジティブ）
・「流行に疎い」（ネガティブ）→「伝統を大事にする」（ポジティブ）
・「いかり肩」（ネガティブ）→「リュックが落ちない」（ポジティブ）
・「疑い深い」（ネガティブ）→「詐欺に引っかからない」（ポジティブ）
・「テストで悪い点をとった」（ネガティブ）→「のびしろのある点数」（ポジティブ）
・「勝手に携帯のデータを見られた」（ネガティブ）→「より自分を理解してもらえた」（ポジティブ）

どうですか、こんなのばっかり書いてあるんです。有効活用すれば、人間として“達人”になれそうな気がするよ。

そんなこの辞典、せっかくだから有効活用したいですよね。だからこそ、このような使い方はどうでしょう？　例えば「あいつ、暗いよな」を「あの人いつも落ち着いて、聞き上手だよね」と変換し、嫌いな人をちょっとだけ好きになったり。例えば「なんで私、こんな老けてるんだろう」を「10年くらい経ったら、みんな私に追いつく。私はパイオニアだ」と、自分に自信を持ってみたり……。
同書を活用してネガティブをポジティブに変換すると、人生が大変換するかもしれない。きっと、すべてが前向きに。こりゃ、素晴らしい！

引用元-excite.ニュース

●言葉の使い方を考えるきっかけに

Bさんの「丁寧だね」という言い方、一見ポジティブな表現に聞こえますが、Aさんの受け取り方にとっては「私だったらもっと早く完成させられるよ」という印象を与えてしまう場合があります。仕事に時間が掛かることに劣等感を持っている人は、この言葉に傷ついてしまうかもしれません。この場合、例えば「心を込めて描いたんだね」と言うのが無難でしょうか。

言葉の使い方は、単にポジティブに言えばよいというわけではありません。このアプリは、日頃何気なく使っている言葉でも注意して使わなければ相手に誤解を与えてしまうこともあるということを教えてくれました。特に放言癖のある私は、まだまだ言葉の勉強をしなければならないと感じています。

引用元-GIZMODO

まとめ
アプリになり書籍化までされるとはすごい反響ですね。ネガティブな思考になりそうになったら使ってみるといいかもしれません。

twitterの反応

『ネガポ』という言葉があるらしい。ネガティブをポジティブに変換する。そんな辞典もあるらしい。
【山程ムカつくこと毎日あるけど 腐ってたら もうそこで終わり・・・】
収録にメンバーが参加しない。→大事な冠番組。留守を任されたのだ。
声と拍手は収録される。→リアルを届けるチャンス。

— なぎゅ February 5, 2016